Родильный просветлённый
Раньше очень бесило вот это: "Родишь - поймёшь". Или: "Ну у тебя же нет своих детей - тебе не понять". Во-первых, это просто было неприятно и даже порой больно слышать, безрезультатно в течение многих лет пытаясь разными путями этих самых детей как-то добыть. Я могла бы тоже ходить и всем бестактным заявлять: "Вот поживёшь с бесплодием с моё - поймёшь". А во-вторых, эти фразы как бы подразумевают, что рождение ребёнка открывает какие-то особые знания, и что есть какое-то тайное общество просветлённых путем деторождения, но тебе туда входа нет! И это обидненько.
Когда у нас появилась собака, мы тоже неожиданно для себя попали в секретное общество любителей утренних прогулок в любую погоду. С нами вдруг сразу стало здороваться и даже заводить светские беседы огромное количество людей с собаками. А мы и не подозревали, что такое общество существует. А оно есть. Может, и с обществом родивших так?
И вот я родила - аллилуйя! Но поняла ли? Что я точно поняла - так это то, почему матерей хлебом не корми - дай поделиться своей историей родов, со всеми подробностями. Ведь когда из тебя вылезает живой человек, пусть даже фиолетовый, опухший, с конусовидной головой и больше пока похожий на инопланетянина, чем на ребёнка, тебя просто распирает от гордости и восторга. Я боялась родов как огня, даже, наверное, больше, чем огня, ведь в родах знаменитое огненное кольцо - это всего лишь несколько минут ближе к концу процесса. А предшествует ему много не менее интересных минут или часов - кому как повезёт. Мне, видимо, повезло больше чем среднестатистической просветлённой - я вспоминаю роды с удовольствием и и благодарностью. Но в плане желания поделиться своей историей я примерно как все - с радостью делюсь своей историей со всеми заинтересованными!
Дисклеймер. Слабонервным читать можно и нужно - история крайне воодушевляющая и настраивает на позитивный лад. Правда, физиологические подробности я не посчитала нужным убирать - это было бы нечестно, - но если вам интересно было дочитать до этого места, то вас, скорее всего, подробностями не напугать.
Для начала немного контекста. Вопреки распространённому убеждению, что голландки поголовно рожают дома, это происходит лишь в 20% случаев (и не всегда это выбор, иногда - чаще всего это повторные роды - всё просто случается слишком быстро, и ехать куда-то времени уже нет). Большинство же рожают в больнице. Страховка покрывает больничные роды, если есть к этому показания (среди них, к примеру, необходимость кесарева сечения по разным причинам, большой размер плода, разные заболевания матери, диабет, сердечные разные отклонения, необходимость стимуляции). Роды по показаниям в больнице принимает врач-гинеколог. Если же показаний нет, то страховка покрывает только определенную сумму, остальное нужно доплачивать самостоятельно. Домашние же роды страховкой покрываются полностью. Это считается так же безопасно, как и в больнице. На домашних родах врача не бывает, их принимает та же акушерка, которая вела беременность, а также присутствует специальная медсестра для новорожденных.
Нам объяснили, что помощь в случае осложнений в домашних родах и в больничных приходит примерно одновременно. Если рожаешь в больнице, нужный врач не всегда свободен немедленно, иногда приходится ждать. Если в домашних родах акушерка делает заключение, что необходима помощь врача, то вызывается скорая помощь (машина или вертолёт, в зависимости от срочности случая), и к моменту прибытия в больницу бригада уже ждёт у входа и нужный врач уже точно освободился. Но всё же нам это показалось, что это дополнительный лишний стресс, на который не хочется тратить такой ценный ресурс в процессе родов. Поэтому мы выбрали больницу.
Забавный факт: анестезия тоже считается показанием к больничным родам, и страховка их покрывает. Стоят такие роды плюс-минус 2500 евро. А если хочешь рожать в больнице, но без анестезии - то страховка покрывает только часть, и приходится платить часть из своего кармана (около 400 евро). Очень странно, ведь отказ от обезболивания должен экономить деньги на лекарство, деньги на оплату работы анестезиолога, гинеколога, мониторинг после укола и т. д. Спрашивала у акушерки, почему так - мне не смогли объяснить, в чём логика.
У нас в практике, которая вела беременность (это приблизительный аналог женской консультации), 6 акушерок. За время беременности они все как минимум по разу тебя принимают, осматривают, осмотры сначала каждые 6 недель, потом каждые 4, потом 3, 2, а последний месяц каждую неделю ходишь. Какая акушерка будет на дежурстве, когда будешь рожать, угадать нельзя: как повезёт.
Последний раз мы пришли на приём в 39 недель. У меня как раз в этот день начались интересные выделения, я думала, это воды подтекают, но меня осмотрели и сказали, что это слизистая пробка начала отходить. Было немного крови, к вечеру её стало больше, поэтому я позвонила дежурной акушерке с вопросом, не пора ли ей меня осмотреть, но она сказала, что волноваться рано, розовые прожилки - это норма, а в случае ярко-красных выделений велели звонить снова. Я ещё ездила в этот день встречаться с подругой, она живёт в другом городе, 60 км туда, 60 км обратно, короче, чувствовала себя нормально.
Ночью я не очень хорошо спала, как я поняла, из-за тренировочных схваток, а может быть, это уже были настоящие, просто они были редкие: где-то каждый час я просыпалась, но потом снова засыпала нормально. Часам к 6 стало уже спать невозможно, и я решила отвлечься и посмотреть какое-нибудь кино, расположилась удобно на диване рядом с тёплой собачкой, и... почувствовала, что подо мной растекается горячая лужа. Думаю, ну, теперь точно воды! Но выглядело это в точности как накануне: слизь с розовыми прожилками, только больше по объёму. Я ещё их понюхала (все же знают, как отличить просто слизистые выделения от вод? Воды должны сладко пахнуть), но они ничем не пахли особенным. Я даже немного расстроилась. Уже очень хотелось родить. Я практически всю беременность чувствовала себя отлично, но под конец стало тяжеловато дышать, ну и само ожидание немного изматывало. Хотелось уже поскорее встретиться со своим фиолетовым человечком.
Кино было, видимо, не очень интересное, потому что я задремала и проснулась уже часов в 8. Живот не болел. Собака вопросительно смотрела на меня. "Где еда и когда мы пойдём гулять?" - читалось в её взгляде. Я занялась обычными утренними делами, позавтракала, погуляла с собакой: погода была отличная, сентябрь и начало октября были фантастически тёплые и солнечные. Как только я решила снова прилечь, у меня опять начал схватывать живот. Но мне удалось ещё часок поспать. Потом мне позвонила подруга, и я с ней где-то час провисела на телефоне; тем временем, каждые минут 15-20 у меня ощутимо болел живот, и, хотя боль быстро проходила, периодичность и системность меня настораживала. Я описала симптомы подруге по телефону, и она предположила тренировочные схватки. На всех курсах объясняли, что схватки нужно до последнего стараться игнорировать. Если ночью начались - стараться спать, как ни в чём не бывало, если днём - делать, что делала, стараться двигаться... Я игнорировала, сколько могла, но концентрироваться на теме разговора стало уже сложновато, поэтому я завершила звонок и попросила Шурика отвлечься от работы (это где-то 2 часа дня было) помочь мне разобраться с инструкцией к TENS аппарату, который я заказала для родов. Приборы TENS предназначены для снятия мышечных (и не только) болей в разных частях тела. Они работают через электроды, которые приклеиваются к телу, электрическое раздражение при этом будет неопасным и практически безболезненным. Электростимуляция с помощью приборов TENS активирует собственные механизмы защиты от боли и поэтому используется для снятия болей. Это работает примерно как внесение неисправностей (fault injection) при тестировании железа: инженер шлёт электрические импульсы, изменяя напряжение некоторых частей цепи. TENS девайс работае похожим образом: мышечное сокращение вызывает боль, а электрод шлёт туда же другой сигнал - электрическое раздражение, и почему-то второй сигнал воспринимается телом как более важный. Забегая вперёд, этот девайс - моё лучшее решение для родов, без него мне было бы намного сложнее справиться.
В общем, пока мы разобрались с инструкцией, пока приклеили эти электроды правильно на нужные места, пока я освоилась, какие кнопки нажимать и в какой момент, прошел где-то час. Шурик скачал схваткосчиталку, стали засекать время, и выходило, что схватки приходят с периодичностью раз в 5 минут и длятся около 45 секунд в серднем. Инструкция от акушерки (для первых родов) была такая:
- когда схватки с интервалом в 5 минут, каждая длится одну минуту, и так продолжается уже час (правило 5-1-1), звонить дежурной акушерке
- акушерка приезжает к вам домой и проверяет раскрытие
- если раскрытие 4 см, можно ехать в больницу (если выбрали больничные роды). Если меньше, то в больнице не примут, так как предварительный период родов довольно непредсказуем и может длиться много часов, а помочь врачи в данном периоде ничем не могут. Поэтому и советуют быть дома, в спокойной и знакомой обстановке. Ждёшь, дышишь, ходишь, пьёшь водичку.
Мы позвонили акушерке где-то через 40 минут, с расчётом на то, что ей понадобится где-то 20 минут, чтобы до нас доехать. Наивные. Она ехала до нас ещё час, так как была на других вызовах, поэтому у нас оказалась только к 5 часам вечера. Эти часы мы провели, пробуя все методы обезболивания, которые изучили на разных курсах. Все знакомые и подруги очень хвалили воду как способ обезболивания, а TENS аппарат и вода несовместимы, поэтому, чтобы попробовать душ или ванну, мне нужно было отклеить электроды. Но TENS помогал заметно лучше, поэтому от душа я после двух схваток отказалась. Ещё нормально помогали разные движения на фитболе, дыхание "лошадкой" (вообще до самых потуг его использовала) и моё самое любимое - я становилась в коленно-локтевую позицию и в начале каждой схватки я говорила Шурику "тряси", и он мелко тряс меня за поясницу из стороны в сторону. Пробовали ещё вариант трясти шарфом за пузо, это было одно из упражнений для естественного переворота плода в головное прилежание, поэтому мы наловчились это делать ещё за много недель до родов, и мне нравились ощущения. Но в процессе родов не зашло, ни в течение схватки, ни в перерывах между схватками. Ещё помогала мысль: "Щас всего лишь минутку поболит и перестанет" - между схватками я чувствовала себя нормально, никаких болевых ощущений, я могла попить воды, переодеться, отойти в туалет... Кстати, на унитазе тоже мне нравилось переживать схватки, ощущения были другие, чем на фитболе, в чём-то даже лучше.
На вызов приехала строгая акушерка по имени Моник. Нам не очень нравилась (строгая) Моник, но я была целиком в себе и даже не нашла сил расстроиться, что это не (хипповатая) Селин, на которую мы надеялись. Она проверила раскрытие - кстати, многие говорили, что им было больно, поэтому я готовилась к худшему, но я вообще не испытала ни малейшего дискомфорта, может быть, в сравнении с ощущением от схватки, - оказалось, что раскрытие где-то 2-3 см. Процесс пошёл, то есть, но в больнице пока не примут. Также она спросила у меня, когда отошли воды, на что я ответила, что воды пока не отходили, ждём. Она показывает на мою прокладку, вот, говорит, воды же. Я говорю, ну, так это слизистая пробка, у меня такое уже два дня, в 7 утра прям много вытекло, а по чуть-чуть уже вчера началось. Она говорит, дорогая моя, это воды, они ещё и пахнут так сладковато (я с утра принюхивалась, как могла, но ничего не почувствовала). Она подытожила, что я хорошо держусь, и пообещала вернуться через 3 часа, то есть к 8 вечера.
В следующие три часа ощущения стали интенсивнее, но я не помню, чтобы это была какая-то ужасная невыносимая боль. Возможно, помогало праздничное настроение, уже хотелось встретиться с человеком. Возможно, облегчало состояние то, что боль конечна, и что ты об этом знаешь, и что у меня был нормальный перерыв между схватками, и в него получалось отдохнуть. Ну и ещё это, конечно, ДРУГАЯ боль - все мне об этом говорили, но я думала, что это просто фигура речи. В общем смысле боль - это сигнал, что что-то не так. Когда у тебя раскалывается голова, или стреляет ухо, или болит зуб, ты не знаешь, насколько это серьёзно и когда это кончится. А тут понятна и цель боли, и виден конец, и все вокруг тебя прыгают, рассказывают, какая ты молодец, делают массажик, подносят попить, и - мечта социофоба - даже звонят за тебя акушерке по телефону! Для сравнения: когда я не рожаю, уговорить Шурика позвонить, к примеру, мастеру-штукатуру Виорелу занимает 3 месяца.
Усугубляло ситуацию то, что почему-то не приезжала доула. Её услуги стоили достаточно дорого, и я ожидала, что за эти деньги она приедет к нам домой с началом схваток и будет делать мне массаж, давить на всевозможные точки, подсказывать правильные позы, в общем, как-то ускорять процесс и вселять в меня уверенность. Все эти функции до сих пор выполнял Шурик, и у него, надо сказать, получалось просто прекрасно, но ощущения становились всё мощнее, и нам обоим приходилось дышать/трясти всё активнее. К тому же я надеялась на доулу как на человека с опытом. Шурик ей позвонил примерно в то же время, что и акушерке, и она сказала, что сейчас она у другого клиента, будет выезжать - позвонит. Я периодически спрашивала у Шурика, где доула и не звонила ли она. Он неизменно отвечал, что нет, не звонила. Это меня очень нервировало.
В 8 часов акушерка пришла снова. Это была уже не Моник, её смена закончилась и пришла Лидия, та, что принимала нас в последний раз в практике в 39 недель. Такая молодая, улыбчивая девушка, не то, что суровая Моник. Настроение сразу улучшилось. Она проверила раскрытие - оказалось, что оно всё ещё 3 см. Настроение сразу ухудшилось, даже появилось некоторое возмущение. Я тут, понимаешь, целых 6 часов дышу лошадкой и прыгаю на фитболе, а (воз) раскрытие и ныне там? Где прогресс? Лидия пообещала прийти через 2,5 часа. Я пыталась возражать, типа, это слишком долго, но она сказала, что для первых родов я прогрессирую нормально, хотя отметила, что если я захочу обезболивание, то мы должны позвонить ей раньше, так как с раскрытием 3 см уже можно ехать в больницу, если есть цель получить обезболивание. Я была не против обезболивания, но пока всё было терпимо, и я согласилась подождать.
В следующий час схватки стали ещё более ощутимыми, я постоянно спрашивала про доулу, её так и не было, и моя уверенность в себе угасала с каждой минутой. Ещё через полчаса я сказала Шурику, что готова к обезболиванию. Опять же, не потому, что было нестерпимо больно. Я была вполне способна мыслить ясно и логически. Я думала так: я пока ещё вроде в здравом уме и в твёрдой памяти, но пока приедет акушерка, пока мы доедем до больницы, пока придёт анестезиолог, пока подействует лекарство, пройдёт уже, наверное, часа два, и ВОТ ТОГДА я уже, наверное, буду не в себе. В общем, Шурик вызвал Лидию по телефону, и она пришла снова в 9:45, вместе оговоренных 10:30 (потому что мы сказали, что готовы ехать в больницу с целью обезболивания). Она ещё раз проверила раскрытие - оно было всё ещё 3 см, к тому же оно уменьшалось на период схватки, а не увеличивалось, как должно бы быть. Поэтому она сказала, что обезболивание может быть подходящей стимуляцией, чтобы мышцы расслабились, и чтобы раскрытие пошло в более бодром темпе.
Потом была ещё заминка, связанная с обзвоном больниц. Одного выбора, что хочешь рожать в больнице, мало, нужно ещё выбрать одну конкретную, приоритетную, и ещё два запасных варианта, на случай, если мест не будет в родильных палатах. От нас примерно на одинаковом расстоянии (20 минут на машине) находятся 3 больницы, в городах Делфт, Роттердам и Зутермеер. По совокупности критериев мы выбрали Делфт, а две оставшиеся указали как запасной вариант. Но нам повезло, и в Делфте оказались места: нам выделили палату номер 7. Лидия помогла нам собрать вещи (сумки уже были готовы пару недель как, но какие-то штуки типа бутылок с водой, бумажников, документов надо было прихватить в последний момент), Шурик насыпал животным корма от души, так как мы не знали, когда вернёмся, и мы стартовали в больницу. Перед самой посадкой в авто меня накрыла очередная схватка, и я прямо на парковке скомандовала "тряси" - и Шурик тряс.
В машине было, прямо скажем, нелегко: очень ограниченное количество поз можно было принять, трясти было некому... Я разложила кресло и ехала полулёжа, засунув между коленей спортивный мячик, но это помогало слабо. TENS аппарат всё ещё мне хорошо помогал в этот момент, но без движения было намного тяжелее. Хорошо, что был поздний вечер, никаких пробок, спокойно и быстро доехали. Шурик припарковался на месте для инвалидов (это разрешено, если в течение 15 минут переставишь машину, но мы так и не переставили). Возле входа в больницу - бесконтактная аренда кресел-каталок, по принципу тележки в супермаркете: сунул монетку в 1-2 евро - замочек открылся. Я уже в машине насиделась и отказалась от кресла, идти было значительно приятнее, чем сидеть. Больница была уже закрыта, мы прошли через приёмную скорой помощи. Пару раз меня пришлось потрясти по дороге на второй этаж, один раз прямо на полу лифта. Меня это не напрягало, встречавшихся докторов вроде тоже. Один даже подогнал нам кресло-каталку, я не нашла сил объяснять второй раз, что я не хочу кресло, и последние метров 30 я катилась в нём.
Наконец, мы прибыли в нашу палату номер 7. В Нидерландах все родовые палаты индивидуальные, весь процесс от начала до конца проходит в одном месте, никаких родзалов, на соседней кушетке никто не орёт и не стонет (точнее, может и орёт или стонет, но мы об этом не знаем, так как соседняя кушетка в соседней палате). Переезд в другое место происходит или если нужна срочная операция (тогда переезд в операционную), или если маме или малышу после родов нужен мониторинг - тогда они переезжают в послеродовую палату. В разных больницах разные правила относительно послеродового мониторинга, мы выбрали Делфтскую ещё и потому, что в случае необходимости наблюдения ребёнка, оба родителя могли бы оставаться в неонатологическом отделении. В Роттердамской больнице, к примеру, маме разрешалось остаться, но в другом отделении, а папе пришлось бы ехать домой. В нашей родильной палате была кровать с регулируемой спинкой и подлокотниками, при необходимости превращающаяся в гинекологическое кресло с поддержкой для ног, кроватка для новорожденного, кювёз на всякий случай, всякая аппаратура, весы, раковина для медперсонала, а для пациентов - собственный туалет с душем. В этой больнице всего 14 родовых палат, из них 2 оборудованы ванной для родов. Но палата с ванной нам не досталась - её не дают, если уже отошли воды. Я изначально хотела, писала про это в родовом плане, но в момент приезда мне было уже всё равно, я не хотела даже в душ.
Наша акушерка приехала с нами (на своей машине). Кстати, она приехала быстрее нас, успела припарковаться на больничной автостоянке для персонала и уже ждала нас у входа в больницу - мы немного удивились (видимо, они кроме акушерского экзамена ещё должны экзамен на экстремальное вождение сдавать, профессия обязывает). Она должна была дождаться, пока мне поставят обезболивание, и тогда её роль была бы завершена в процессе моих родов, а командование на себя взял бы гинеколог.
В больнице меня огорошили, что для того, чтобы получить обезболивание, нужно полчаса лежать с КТГ, мониторить состояние плода. На слове "лежать" мне стало плохо, я уже в машине належалась и надеялась как-то облегчить состояние при помощи движения, поэтому я попросила беспроводной КТГ монитор (меня предупреждала и доула, и на курсах рассказывали, что есть такой вариант, и что нужно всегда его просить, чтобы не быть прикованной к кровати, иметь возможность посидеть на фитболе или как-то подвигаться). Но мне отказали, потому что, якобы, после обезболивания мне всё равно надо будет лежать, ходить я не смогу, поэтому какой смысл тратить на меня беспроводной аппарат. Спорить у меня не было сил... А жаль, потому что это были, наверное, худшие полчаса за все время родов... Продыхивать в спокойном темпе уже не выходило, переживала схватки в это время лежа на боку, с мячиком в форме арахиса между колен. Ну такое себе облегчение... И где-то в этот момент наконец-то прибыла доула! Я уже и забыла про неё. Уже после родов я выяснила у нее, почему так долго она не ехала: оказывается, в контракте было написано, что она приезжает на стадии активных родов, то есть, начиная с раскрытия в 4 см. Ну что сказать, всегда читайте мелкий шрифт!
Мне обещали, что я буду лежать полчаса, сколько было на самом деле, точно не знаю, но мне показалось, что прошла целая вечность. Наконец, мне сказали, что сейчас проверят раскрытие и, если все ок, то будут ставить обезболивающее. Я, кстати, в родовом плане указала, что, если решу пользоваться обезболивающим, то хочу морфиновую помпу, а не эпидуральную анестезию. Между схватками мне объясняли, что морфиновая помпа не снимет всю боль, только самый пик, но я знала это и утверждала, что мне этого будет достаточно. К тому же, я боялась укола в спину, катетера и вот этих всех манипуляций. С морфиновой помпой было всё проще.
В 23:45 у меня, наконец, снова проверили раскрытие, и оказалось, что за 2 часа, минувших с предыдущей проверки, раскрытие достигло 7 см! Я сразу очень обрадовалась, и у меня как будто бы открылось второе дыхание. У меня даже промелькнула мысль: может, не надо обезболивание, раз всё теперь так хорошо идёт? Эпидуралку уже было ставить поздно в любом случае, так как процесс зашёл слишком далеко: пока поставят, пока подействует, уже пора будет отключать на потуги. А для морфиновой помпы ещё было время. Шурику дали подписать какие-то бумаги, и комната сразу быстро заполнилась людьми в белых халатах. Один был гинеколог, одна, видимо, дополнительная медсестра... Кажется, были ещё люди, потому что людей стало реально много, и меня это напрягло. КТГ наконец-то сняли, и я смогла принять свою излюбленную коленно-локтевую позу, поэтому смотреть на вновь прибывших стало необязательно. Какой-то из врачей начал мне объяснять про морфиновую помпу: двигаться нельзя, будешь привязана к кровати, катетер поставим, на плод влияет, попадает в его систему, побочные эффекты... У меня в голове множились вопросы, вся эта информация противоречила тому, что нам объясняли на курсах. Почему нельзя было двигаться? Ведь капельница на колёсиках. Зачем катетер? Ноги же работают, можно дойти в туалет. Какие ещё побочные эффекты?! Тем временем врач прочёл весь протокол и дошёл до финального вопроса: "Ты подтверждаешь, что хочешь анестезию?"
"Нет", - услышала я свой голос как будто со стороны.
Врач повторила: "Нет? Серьезно?" И куда-то в сторону добавила: "Я что, зря тут распиналась целых пять минут?" Я выбрала просто проигнорировать её выпад в мою сторону. Все белые халаты сразу ушли, сразу стало свободнее в помещении и легче дышать. Остались только наша акушерка Лидия в своём полосатом зелёно-розовом свитерочке, акушерка-интерн Сюзанне, медсестра Джоан и наша доула Меида. Ну и муж мой любимый! Как же без него. Моя мама отговаривала его идти на роды, мол, страшно, Соне плохо, а помочь ничем не можешь, будешь просто страдать от своего бессилия, к тому же, куча ненужных физиологических деталей, к которым врачи привычные, а обычные мужчины - нет. Хорошо, что он выбрал не послушать. Думаю, без него мне было бы гораздо сложнее, да и как можно выбрать пропустить момент, когда рождается твой собственный ребёнок?
Cхватки становились реально сильными, уже даже TENS аппарат хуже помогал. Иногда я забывала его включить на схватку или выключить после - его влияние не особо ощущалось. Уже потом я подумала, что нужно было выставить просто большую мощность, но голова уже плохо работала, я могла только считать вдохи и выдохи. Когда все лишние люди ушли, мне предложили ещё раз проверить раскрытие - оказалось, что уже 9 см! Я очень обрадовалась, и у меня снова как будто бы добавилось сил.
Так как процесс шёл к своему логическому завершению, у нас спросили, где одежда для малыша, и тут выяснилось, что сумку со всем-всем-всем для родов, включая мою одежду и обувь, батончики и энергетические напитки, косметичку, сумочку с гигиеническими принадлежностями, книжку, тетрис, картину, корзину, картонку..., мы забыли в машине на парковке. Шурику сказали скорее всё это нести. Я вцепилась в него мёртвой хваткой и орала "нет, нельзя, не оставляй меня тут одну", он обещал поставить мировой рекорд в беге по лестницам, доула обещала трясти меня за поясницу ничуть не хуже. Я запоздало подумала, что было бы здорово переодеться в ночную рубашку, которую мы с мамой так старательно выбирали для родов (должна быть с пуговками, чтоб удобно было расстегнуть для кормления). Как наивно было полагать, что у меня будет время переодеться!.. Наверное, если бы мы в итоге выбрали обезболивание, то большая часть собранного действительно пригодилась бы, но в нашем сценарии всё шло слишком быстро.
Тем временем доула начала серьёзно отрабатывать свой контракт. Как я поняла, она обрадовалась, что я отказалась от обезболивания, потому что она тогда лучше понимает сигналы тела и лучше может помочь. Она много меня подбадривала, подсказывала, какие позы принять, подкладывала подушки под разные колени, регулировала спинку кровати в подходящие моменты, постоянно говорила мне, как я отлично справляюсь.
Тут начался переходный период родов, где в середине каждой схватки меня начало тужить. Я знала теорию, но не сразу распознала, что это потуги. Мне велели пока не тужиться, так как ребёнок ещё был высоко. На курсах учили дышать в этом случае "как собачка в жару" - это оказалось даже не сложно, но каждая такая схватка сопровождалась голосовым эффектом. Звук был похож на рвотные позывы, такой глубокий гортанный "буэ". Потом я уже узнала от Шурика, что я его слегка напугала в этот момент. Но ор был не от боли, а как будто бы от выходящей наружу энергии - так теннисисты любят поорать, чтобы удар получился более сильным. Каждый перерыв между схватками я пыталась объяснить Шурику, что он не должен пугаться звуковых эффектов, и что "оно само", но я не успевала отдышаться и собрать мысли в кучу.
Тут я вспомнила, что хочу тужиться на специальном стульчике, даже вписала это в родовый план, и напомнила об этом акушерке - она сказала, что это будет можно, но ещё рано, а вот когда я всю схватку буду ощущать потуги, тогда уже пора. Потуги вообще мне понравились; ощущения давления на уретру и анус, конечно, очень сильные и сами по себе не особо приятные, но появилось наконец-то чувство контроля ситуации, что я могу что-то делать, а не просто дышать и ждать. В этот момент и для Шурика появилось занятие: на йоге для беременных нам рассказали про технику потуг, где партнёр считает в определенном темпе до 8, а тебе нужно правильно дышать и в нужное время напрягать нужные мышцы - короче, он начал считать как только услышал, что мне разрешили тужиться, в общем, проявил инициативу, как настоящий молодец. Я пыталась ему сказать, что не могу дышать в нужном темпе, потому что мое правильное дыхание прерывает звуковой эффект в стиле рвотного позыва, но он просто продолжал считать, и через 2-3 схватки я смогла поймать ритм. Это был, наверное, самый мощный момент в родах, потому что я почувствовала, что мы это делали вместе, и у меня опять прибавилось сил.
Когда потуги начались уже в полную силу, все пошло слишком быстро, никакой стульчик принести уже не успели (такой стульчик один на всё родовое отделение - на нём разрешают тужиться, только если выбираешь рожать без обезболивания). Зато мне разрешили тужиться, стоя на коленях на кровати, спиной к медперсоналу. Спинку кровати подняли полностью вертикально, за ней Шурик стоял, держа меня за руки, и я от него отталкивалась, это мне очень помогало на каждой потуге. Мне потом сказали, что гинеколог бы не разрешил тужиться в удобной позе, только лежа на спине - это для медиков самая удобная позиция, потому что все хорошо видно. А для роженицы и для ребёнка самая неудобная - копчик не может отодвинуться назад в этом положении, и плоду остается на 2 см меньше места, чем в вертикальной позиции.
Кстати, знаменитое "кольцо огня" я не почувствовала, было ощущение, что кожа сильно растягивается, но какой-то ужасной боли или жжения не было. Я в подготовке к родам использовала прибор для тренировки мышц тазового дна aniball - наверное, это он помог подготовить кожу. Ещё при потугах были ощущения, похожие на (пред)оргазмические, когда плод задевает ножки клитора - это тоже отвлекало от болевых ощущений.
Потуги были очень быстрые, всего 14 минут с начала потуг до полного рождения. Сколько схваток это было, точно не знаю, может, где-то 4 или 5. В 0:59 родился Лев! Я была в шоке от того, что только что сделало мое тело. Ощущения просто космические, никакой боли, полная эйфория. Весь персонал без конца повторял, как я отлично справилась. У Шурика несколько раз спросили, как он, не присесть ли ему, но он держался молодцом. Мне положили ребёнка на грудь, надев ему предварительно шапочку. Обтирать и мыть его не стали. По АПГАР он получил 9-10-10.
После родов полагается "золотой час" - это когда младенец на груди у мамы (или папы, если у мамы была операция), и никто их не трогает. Все взвешивания, витамины и тесты делаются через час. Свежеиспечённым родителям в это время предлагаются традиционные сухарики с цветной посыпкой: голубой - в честь мальчика, розовой - в честь девочки.
Когда пуповина перестала пульсировать и побелела, Шурику предложили её перерезать. Перед родами он говорил, что не хочет, и вообще от вида крови и мяса ему плохеет, но в моменте не смог отказаться поучаствовать в таком историческом событии.
Когда Лёву забрали взвешивать, меня спросили, что я хочу поесть. Я спросила, какие есть варианты, и мне принесли целое меню! С возрастающим возмущением я читала строку за строкой: бутерброд с сыром, бутерброд с колбасой, сухарь с вареньем. Я только что выпихнула в мир целого человека, а они мне бутерброд предлагают! Было даже немного обидно. "Суп куриный, - вдруг прочитала я, - давайте его сюда скорее". Мне принесли странного цвета пересолёную баланду, от курицы там был только ароматизатор, но было бы даже странно надеяться - я всё же в больнице, к тому же в Голландии.
После еды меня начали осматривать. Акушерка нашла два разрыва второй степени (порвались мышцы) и два первой (порвалась только кожа). Я очень удивилась, потому что ничего не почувствовала и думала, что всё обошлось. Зашивала меня интерн, под руководством и присмотром главной акушерки - тут я почувствовала всё и сразу. Один раз пришлось распустить шов и зашивать то же самое место заново - и я ещё раз почувствовала всё и сразу.
Тем временем Лёву взвесили, одели и выдали папе на ручки. Папа изо всех сил старался не прослезиться, и у него, кажется, даже получилось (но это не точно).
Медсестра велела мне сходить в туалет и принять душ и предложила помощь, но я вполне могла стоять сама, хотя слабость ощущалась достаточно сильно. В душе стоял специальный стульчик, на котором можно мыться сидя - очень удобно. После душа у меня спросили, чувствую ли я себя в силах собираться домой. Раньше, когда я слышала истории о том, что в Голландии только что родивших женщин выгоняют из палаты через три часа, у меня кровь стыла в жилах, поэтому в родовом плане я написала и подчеркнула, что мы хотим переночевать в больнице, если роды будут ночью. На самом деле, выгоняют только тех, у кого всё прошло без проблем и осложнений, и у нас был как раз такой случай. В моменте я совсем не видела причин оставаться дольше в больнице. Спать не хотелось, чувствовала я себя вполне нормально, а дома нас ждали собака с кошкой... Поэтому, когда нас отпустили через 3 часа, я была только рада.
При выезде из больницы нужно было позвонить в крамзорх - организацию, которая предоставляет специальных патронажных медсестёр для новорождённых. Такая медсестра полагается каждой семье, она приходит к вам домой в течение первой недели (в сумме 49 часов, распределённые по 8 дням) и наблюдает новорождённого и маму. Именно поэтому в больнице случаи без осложнений не оставляют - вся помощь и осмотры происходят так и так дома. Мы вернулись домой около 5 утра, и в 6 у нас уже была медсестра ночной смены. Она показала, как измерять ребёнку температуру, менять памперс, застелила ему постель правильно, уложила спать. С 8 утра её сменила дневная крамзорх, которая была с нами в течение всей недели. Она не только учила нас обращаться с новорождённым, но и помогала наладить ГВ, осматривала мои швы, запускала стирку и складывала постиранную одежду, готовила завтраки, укладывала нас спать днём, делала небольшую уборку в санузлах и спальне, в общем, когда в конце седьмого дня пришло время прощаться, я даже расплакалась, так мы к ней привыкли и так она нам помогла.